EFT - emotional technique freedom
По-долу Ви представям, уважаеми читатели, едно от приложенията на ТЕС-техниката.
Препоръчително е да се прави по 2 пъти на ден, сутрин и вечер, в продължение на 30 дни.
А след това също не се отказвайте от този хубав навик.
Лично изпитана рецепта. Действа!
Чувствайте се свободни да споделяте опит и емоции от ТЕС-ането за благополучие.
ТЕС за благополучие
http://www.youtube.com/watch?v=VwsFEv_xD5I
Поемете дълбоко дъх и се отпуснете.
1. Благодарен съм на имунната ми система, че ме освобождава от токсините с такава лекота, всяка нощ, докато спя.
2. Благодарен съм, че тялото ми знае как да ме поддържа здрав и щастлив.
3. Благодарен съм, че съм изпълнен с енергия и увереност.
4. Благодарен съм, че смятам всяко предизвикателство за лесно и забавно.
5. Благодарен съм, че съм в хармония със себе си и обичам да усещам изобилието по всеки възможен начин.
6. Благодарен съм, че обичам и приемам себе си, точно такъв, какъвто съм.
7. Благодарен съм, че съм обичан и подкрепян от всички около мен.
8. Благодарен съм, че съм добър човек и наистина заслужавам да бъда здрав, щастлив и богат.
9. Благодарен съм, че с всеки изминал ден тялото ми става по-силно и по-здраво.
10. Благодарен съм, че гърбът ми се изправя все повече и става по-гъвкъв с всеки изминал ден.
11. Благодарен съм, че всеки ден мога да ям каквото поискам и когато поискам, без да се безпокоя за теглото си.
12. Благодарен съм, че гърлото ми е здраво и ми помага да комуникирам и да изразявам себе си по най-добрия начин.
13. Благодарен съм, че съм напълно здрав – физически, умствено и душевно.
14. Благодарен съм, че имам цялата енергия, която ми е нужна, за да завърша ежедневните си дел.а
15. Благодарен съм, че тялото ми е здраво и изпълнено с енергия и жизненост всеки ден.
16. Благодарен съм, че напълно контролирам здравето и благополучието си.
17. Благодарен съм, че съм здрав във всички аспекти на моето същество.
18. Благодарен съм, че мога да контролирам теглото си, каквото и да ям.
19. Благодарен съм, че умът ми е в мир и че обичам това, което съм.
20. Благодарен съм, че обичам тялото си и се грижа добре за него. То ми се отблагодарява стократно.
21. Благодарен съм, че съм изпълнен със здраве и жизненост.
22. Благодарен съм, че вярвам в себе си, защото съм добър в това, което правя.
23. Благодарен съм, че винаги съм на правилното място в подходящото време.
24. Благодарен съм, че печеля лесно и приятно пари и че заслужавам да ги имам в изобилие.
25. Благодарен съм, че имам безкрайна енергия и виталност всеки ден.
26. Благодарен съм, че парите текат към мен лесно.
27. Благодарен съм, че обичам радостта и свободата, които парите носят в живота ми.
28. Благодарен съм, че мога да поискам онова, от което имам нужда, защото го заслужавам.
29. Благодарен съм, че съм в хармония със здравето и богатството.
30. Благодарен съм, че заслужавам най-доброто, защото съм чудесен.
31. Благодарен съм, че вярвам в интуицията си, която ме води всеки ден към правилното решение.
32. Благодарен съм, че сънят ми е спокоен и освежаващ всяка нощ.
33. Благодарен съм, че всяка сутрин се събуждам, изпълнен с енергия, щастие и чувството, че съм обичан.
34. Благодарен съм за способността си да прощавам и да се отпускам.
35. Благодарен съм за моята гениалност. Издигам се над ограничаващите вярвания.
36. Обичам себе си безусловно и съм благодарен за силата, куража и предопределеността ми да успея.
Поемете дълбоко дъх и се отпуснете
